Kebanyakan orang berhenti bukan karena malas, tapi karena tidak tahu harus mulai dari mana begitu masuk. Di sini Anda dapat program tertulis di pertemuan pertama — bukan dibiarkan bingung di antara mesin.
Tidak ada biaya tambahan per kelas. Cukup datang, atau pesan tempat lewat WhatsApp bila kelasnya sering penuh.
| Jam | Senin | Selasa | Rabu | Kamis | Jumat | Sabtu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.30 | Body Pump60 mnt | — | HIIT45 mnt | — | Body Pump60 mnt | Yoga Pagi75 mnt |
| 09.00 | Yoga75 mnt | Pilates60 mnt | Yoga75 mnt | Pilates60 mnt | — | Zumba60 mnt |
| 17.30 | HIIT45 mnt | Muay Thai60 mnt | Zumba60 mnt | Muay Thai60 mnt | HIIT45 mnt | — |
| 19.00 | Strength 10160 mnt | Yoga Malam75 mnt | Strength 10160 mnt | Yoga Malam75 mnt | Body Pump60 mnt | — |
Kami tidak mengunci Anda setahun. Kalau tempat ini tidak cocok, seharusnya Anda bebas pergi.
Untuk yang sedang di kota ini sebentar.
Untuk yang latihan rutin 2–4 kali seminggu.
Untuk yang butuh didampingi tiap latihan.
Semua pelatih kami bersertifikat dan bekerja penuh waktu di sini.
Fokus teknik angkat beban untuk pemula dan pemulihan cedera ringan.
Menangani kelas yoga dan program untuk yang punya keluhan punggung.
Kelas intensitas tinggi dan program penurunan berat badan.
Pendampingan satu-satu, termasuk untuk yang baru pertama masuk gym.
Anda dapat satu sesi penuh termasuk pengukuran awal dan penyusunan program. Setelah itu terserah Anda mau lanjut atau tidak.
Justru itu yang paling sering kami tangani. Di sesi pertama pelatih mendampingi Anda mengelilingi alat dan menyusun program tertulis, jadi Anda tidak berdiri bingung di tengah ruangan. Kelas Strength 101 juga khusus dibuat untuk yang belum pernah angkat beban.
Benar. Membership bulanan diperpanjang per bulan, dan Anda bisa berhenti kapan saja tanpa penalti. Kami memilih cara ini karena orang yang bertahan karena terikat kontrak biasanya tidak datang juga — dan itu tidak baik untuk siapa pun.
Tidak. Semua kelas di jadwal sudah termasuk membership bulanan. Yang berbayar terpisah hanya personal trainer, karena itu pendampingan satu-satu.
Membership bulanan bisa dibekukan sampai dua minggu per tahun tanpa biaya. Sampaikan sebelum periode berjalan, bukan setelah masa aktifnya lewat.
Ada, dengan alat kardio dan beban ringan. Untuk kelas yoga dan pilates di jam pagi, studionya juga umumnya didominasi peserta wanita.
Boleh, tapi sampaikan sejak awal supaya program Anda disesuaikan. Untuk cedera yang masih dalam penanganan dokter atau fisioterapis, kami minta Anda membawa keterangan atau anjuran dari mereka lebih dulu — demi keamanan Anda sendiri.
Datang, ukur kondisi Anda, dapat program. Kalau ternyata tidak cocok, tidak ada yang perlu dibayar.